Você sabia que o diabetes é uma das principais causas de complicações de saúde em todo o mundo? É importante que os pacientes diabéticos estejam cientes dos riscos e saibam como evitá-los. Pensando nisso, a Clinicore reuniu 5 dicas essenciais para ajudar você a manter sua saúde em dia e prevenir complicações relacionadas ao diabetes.

1. Mantenha um estilo de vida saudável: Manter uma alimentação equilibrada e praticar exercícios regularmente são fundamentais para controlar o diabetes e reduzir o risco de complicações. Consulte um nutricionista para criar um plano alimentar adequado e um educador físico para orientar sua rotina de exercícios.

2. Monitore sua glicemia regularmente: A medição frequente da glicemia ajuda a monitorar o controle do diabetes e a identificar possíveis alterações. Consulte seu médico regularmente para ajustar seu tratamento conforme necessário.

3. Cuide dos pés: Os pacientes diabéticos têm maior propensão a desenvolver feridas nos pés devido à má circulação sanguínea e neuropatia. Mantenha os pés sempre limpos, secos e protegidos, evitando lesões e infecções.

4. Controle a pressão arterial e o colesterol: O diabetes está intimamente ligado a problemas cardiovasculares, como hipertensão e colesterol alto. Mantenha sua pressão arterial e colesterol sob controle com o acompanhamento de um médico especialista.

5. Não fume: O tabagismo aumenta o risco de complicações do diabetes, como problemas circulatórios e cardiovasculares. Livre-se desse hábito prejudicial e promova sua saúde.

Lembre-se, a prevenção é a chave para evitar complicações do diabetes. A Clinicore está ao seu lado para oferecer o melhor acompanhamento e cuidados especializados. Agende sua consulta e mantenha sua saúde em dia!